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NEU: Fitness für Senioren Kraft-,Konditions- und Koordinationstraining
31. August 2017 @ 19:30 - 19. Oktober 2017 @ 20:30
NEU: Fitness für Senioren
Kraft-,Konditions- und Koordinationstraining
Die Benutzung von Kleingeräten fördert die motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ideal geeignet ist das Training an Kleingeräten zur Stärkung der Muskulatur, zum Body Shaping, und zur Reha nach Verletzungen.
Kursleiterin Verena Busch, Übungsleiterin
Eine vorherige Anmeldung zum Kurs ist erforderlich entweder telefonisch oder per Mail.
Die Teilnehmergebühr beträgt je Teilnehmer/in 24,-€.