Nordic Walking 

Zielgruppe: Frauen und Männer
Inhalte: Erlernen der Nordic Walking Grundtechnik, Stärkung von Kondition und Muskulatur

Voraussetzungen: Eigene Nordic- Walking Stöcke mit Handschuh- Griff

Bei diesem Nordic Walking-Angebot wird die Grundtechnik des Nordic Walking vermittelt. Durch zügiges Gehen und schwungvoller Armbewegung wird das Herz-Kreislaufsystem positiv angeregt und die gesamte Körpermuskulatur gestärkt.

Michaela Clemens – staatl. gepr. Psychomotorikerin –

Termine Nordic Walking:

04.09.-09.10.18          Di        10.00-11.00 Uhr   6 Termine € 24,00            182-2243

30.10.-18.12.18          Di        10.00-11.00 Uhr   8 Termine € 32,00            182-2244

Foto: pixabay.com

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