Kostenloser Outdoor-Fitness-Tag

Nach dem großen Erfolg des Programms „Sport im Park“ vor den Sommerferien führt das Gesundheitsstudio Power Point aus Jülich einen kostenlosen Outdoor-Fitness-Tag durch:

11:00 – 11:45 Uhr Bauch-/Rücken-Fit
12:00 – 12:45 Uhr Zumba
12:50 – 13:20 Uhr Vortrag „Gesunder Rücken“
13:30 – 14:15 Uhr Freestyle Fitness
14:30 – 15:15 Uhr Yoga
15:20 – 15:50 Uhr Vortrag „Gesunde Ernährung“
16:00 – 17:00 Uhr Bootcamp
ab 17:00 Uhr After-Fitness-Party in Freizeit- & Sportkleidung (es darf gerne getanzt werden)

Freier Eintritt für alle, die in Sportkleidung und mit Gymnastikmatte erscheinen, um an den Kursen teilzunehmen.

Ort: Hauptbühne im Stadtgarten

Foto: Brueckenkopf-Park

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