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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
20. November 2017 @ 18:45
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15 bietet ab Montag, 20. November 2017 um 18.45 Uhr ein Entspannungstraining nach Jacobson an.
Das Entspannungstraining nach Jacobson ist eine leicht erlernbare Methode zu einer systematischen Tiefenmuskelentspannung, die langfristig eingesetzt auch das vegetative Nervensystem stärkt. Anspannungen werden bewusst wahrgenommen und gelöst. Der Kurs findet in der Rehaklinik „An der Rosenquelle“ statt.
Anmeldungen und Information:
Zentrum für Gesundheitsförderung – ZGF
Zeise 15, 52066 Aachen-Burtscheid
Tel.: 0241 / 6006 – 4500 oder per Fax: 0241 / 6006 – 4509
e-mail: info@zgf-aachen.de
Internet: http://www.zgf-aachen.de