Qi Gong und Meditation

Qi Gong ist eine alte chinesische Heilkunst. Die langsamen und fließenden Bewegungen wirken positiv auf den ganzen Körper, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Unterstützt wird dies über eine ruhige Atmung und die Vorstellungskraft. Durch Qi Gong gelangen Sie zu Entspannung und innerer Ruhe. Krankmachende Verkrampfungen und stressbedingte Störungen im Organismus lösen sich und ein harmonisches Gleichgewicht wird herbeigeführt. Qi Gong kann in jedem Alter ausgeübt werden. In diesem Kurs werden verschiedene Bewegungen des Qi Gong sowie Elemente des meditativen, stillen Qi Gong geübt. Die heilenden Laute und Übungen des stillen Qi Gongs Samstag 23.09.17 von 14.00 – 16.30 Uhr