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Yoga
30. August 2017 @ 20:00
Yoga Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg – ein Weg der Selbstentdeckung und der Selbsterfahrung. Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und meditative Praktiken bringen körperliche und psychische Disharmonien ins Gleichgewicht, unterstützen die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe und fördern somit Entspannung, Ausgeglichenheit und Gelassenheit im Alltag.Mittwoch 30.08. – 11.10.17 von 20.00 – 21.30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik, Yoga oder Pilates (Einsteiger und Fortgeschrittene) Für jede Altersgruppe, auch speziell für Senioren. Vereinzelt noch weitere freie Plätze verfügbar – gerne erteilen wir Auskunft über Kurstage und Kurszeiten ! Ein Quereinstieg ist möglich!