Verspannungen lösen durch Eutonie Eutonie ist eine systemische Körperarbeit, die zur Herstellung einer gesunden Muskelspannung führt. Die sanften, sehr langsam und bewusst ausgeführten Übungen führen durch Abbau muskulärer Fehlhaltungen und
Schlagwort: Gesundheit
Atemseminar am Wochenende Freies gesundes Atmen stärkt die Vitalität, fördert die Gesundheit und bringt Balance für Körper, Geist und Seele. Bewegungsübungen, die dem Atemrhythmus folgen, lösen Verspannungen und Festigkeiten, und
Muskeltraining an Fitnessgeräten am Morgen Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Montag, 11. September 2017 um 08.30 Uhr einen Kurs „Muskeltraining an Fitnessgeräten
Muskeltraining an Fitnessgeräten für Arthrose- und Osteoporosebetroffene Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Montag, 11. September 2017 um 10.00 Uhr einen Kurs „Muskeltraining
Rückentraining an Fitnessgeräten für Senioren Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 4, bietet ab Montag, 11.September 2017 um 14.30 Uhr einen Kurs „Rückentraining an Fitnessgeräten für
Faszientraining Das ZGF- Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Montag, den 11. Dezember 2017 um 09.00 Uhr einen Kurs „Faszientraining“ an. Gelenk- oder Rückenschmerzen, Verspannungen, Taubheitsgefühl
Schulung für Interessierte und Ehrenamtliche in der Begleitung, Betreuung und Unterstützung von Senioren Die Stadt Herzogenrath lädt in Kooperation mit dem Seniorenbeirat, Senioren ohne Grenzen, Stadtsportverband und Frauenkommunikationszentrum e.V. ein,
NEU: Fitness für Senioren Kraft-,Konditions- und Koordinationstraining Die Benutzung von Kleingeräten fördert die motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ideal geeignet ist das Training an Kleingeräten zur Stärkung der
Zumba – NEU im Programm Zumba ist eine Mischung aus überwiegend latein-amerikanischen Tanzelementen und wurde in den 1990er Jahre von Alberto Perez ins Leben gerufen. Zumba arbeitet jedoch nicht mit
Fitness für Senioren Rückenfit Der Kurs wendet sich an Damen und Herren, die mit einem regelmäßigen Training Rückenbeschwerden vorbeugen wollen oder bereits Probleme mit dem Rücken haben. Ziel des Kurses