Yoga für Jedermann – Join Yoga Dieser Kurs verbindet Theorie und Praxis von Yoga. – In einem 1-stündigen Workshop kannst Du mehr erfahren zu den Themen Philosophie, Asana, Hilfestellungen oder
Schlagwort: Gesundheit
Yoga Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg – ein Weg der Selbstentdeckung und der Selbsterfahrung. Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und meditative Praktiken bringen körperliche und psychische Disharmonien ins Gleichgewicht, unterstützen die
Yoga und Klang Yoga bedeutet das Herstellen der Einheit von Körper, Geist und Seele. Gleichzeitig möchte er uns unterstützen, einen Punkt zu erreichen, der für uns zuvor unerreichbar war. Yoga
Eutonie Dienstag 01.08. – 03.08.17 von 20.15 – 21.15 Uhr
Raus aus der Überlastung – Hin zu mehr Lebendigkeit Dieser Tag bietet Ihnen Erholung durch Entspannung mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung. Sie tanken Kraft mit kreativen Methoden wie Klangschalen
Autogenes Training Das Autogene Training wurde von J. H. Schultz aus der Hypnose entwickelt. Bei den Übungen handelt es sich um passive Konzentration (d.h. intensive Hinwendung zu einem Bewusstseinsinhalt ohne,
Wirbelsäule in Balance Dieser Kurs bietet ein Übungsprogramm für sitzende und stehende Berufstätige und für alle Menschen, die einen Ausgleich zum Arbeitsalltag in der Bewegung suchen. Ziele sind: Haltungsverbesserung, Kräftigung
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Zumba – Fitness Zumba ist ein Kraft-Ausdauer-Training, dass vor ca. elf Jahren von Beto Perez erfunden wurde. Es ist ein effektives Intervalltraining, das mit original südamerikanischer Musik und acht lateinamerikanischen
AROHA ist ein effektiver und unkomplizierter Fitness- und Gesundheitskurs im Dreivierteltakt, mit eigens hierfür entwickelter Musik. AROHA bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Es ist ein Ausdauertraining, das Bauch,